Bei uns kann jede Frau fit werden

Unsere Mission

Unsere Mission ist es ein Frauenfitnessstudio zu bieten, in dem jede Frau, jeder Alterskategorien ohne jegliche Hemmungen trainieren kann.

Unsere Vision

Unsere Vision ist daher Frauen ein aktives und vor allem gesundes Leben zu ermöglichen.

Leistungen

Was Dich bei uns erwartet:
$

Fitnesstraining nur unter Frauen

$

Familiäre Atmosphäre

$

Persönliche und individuelle Betreuung

$

30-minütiges ganzheitliches Zirkeltraining

$

Wöchentlich neue Übungen

$

Regelmäßige Trainergespräche

$

Ernährungsberatung

$

Körperanalysen

$

Power Plate – Vibrationstraining

Unser Konzept

Frau Fit – bei uns kann jede Frau fit werden
Ob Du 25 oder 76 Jahre alt bist, Sportanfängerin oder -fortgeschrittene, XXL oder XS trägst – bei uns kann jede Frau  fit werden.

Im Mittelpunkt des Trainingskonzeptes steht ein 30-minütiges effektives Ganzkörpertraining in einem Kraft- und Ausdauerzirkel. Da die Geräte durch ihre Hydraulik besonders gelenkschonend sind, erlauben sie das Training in jedem Alter. An den Zwischenstationen werden wöchentlich neue Übungen angeboten, die auf Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit oder Balance ausgerichtet sind, um ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training zu ermöglichen.

Die individuelle und persönliche Betreuung wird bei uns groß geschrieben. Wir bieten Dir eine familiäre Atmosphäre in der Du ganz ohne Hemmungen trainieren kannst und von den Trainerinnen unterstützt wirst – Fitnesstraining nur unter Frauen.

Wir möchten Dir zu einem ausgewogenen und gesundem Lebensstil verhelfen, deshalb beraten und betreuen wird Dich auch persönlich hinsichtlich Deiner Ernährung. Um Deinen Trainingserfolg auswerten zu können, führen wir Körperanalysen durch und lernen gemeinsam Deine „inneren Werte“ kennen.

Zusätzlich bieten wir Dir ein Vibrationstraining auf der Power Plate an, um Deine Tiefenmuskulatur zu stärken.  Hierbei passen wir das Training individuell auf Dich und Deine Ziele an.

Unser Team

Wir unterstützen Dich immer persönlich vor Ort

Selina

Inhaberin & Trainerin

Jana

Duale Studentin

Denise

Diätassistentin & Trainerin

Elke

Ernährungsberaterin & Trainerin

Gabi

Trainerin

Preise & Konditionen

Unsere Mitgliedschaften und Preisvorteile für Dich:
einmalige Kosten:
monatliche Kosten für eine Mitgliedschaft:
Schüler-Studenten-Azubi-Rabatt:
erhalte mit Vorlage eines gültigen Ausweises auf den monatlichen Beitrag 4€ Rabatt!

10er-Karte

Hygiene & Sicherheit

Dank moderner Luftfilterung garantiert sicher:
  • Du benötigst keinen Nachweis mehr
  • Wir empfehlen Dir trotz allem das Tragen einer Maske, wenn es mal enger wird, sowie euch regelmäßig testen zu lassen – zum Schutze der Trainierenden und der Mitarbeiter
  • Komme bitte nur gesund zum Training
  • Bitte halte Dich weiterhin an die Abstandsregel von 1,5m (immer eine Station freilassen)
  • Beim Betreten des Clubs müssen die Hände gereinigt werden
  • Das Training ist nur mit einem Handtuch zum Unterlegen erlaubt

Frau Fit

Dein persönlicher Frauenfitnessclub

Kontakt

Du möchtest ein Probetraining vereinbaren oder hast eine Frage?
Dann sende uns einfach Deine Nachricht über das Kontaktformular.
Wir melden uns schnellst möglich bei Dir!

info@fraufit-reinheim.de

06162 9416667

5 + 1 =

Studio

Darmstädter Straße 36,
64354 Reinheim

Montag – Freitag :
09:00 – 13:00 Uhr | 15:00 – 19:00 Uhr

Samstag :
09:00 – 13:00 Uhr