
Bei uns kann jede Frau fit werden


Unsere Mission

Unsere Vision
Leistungen
Fitnesstraining nur unter Frauen
Familiäre Atmosphäre
Persönliche und individuelle Betreuung
30-minütiges ganzheitliches Zirkeltraining
Wöchentlich neue Übungen
Regelmäßige Trainergespräche
Ernährungsberatung
Körperanalysen
Power Plate – Vibrationstraining
Unser Konzept


Im Mittelpunkt des Trainingskonzeptes steht ein 30-minütiges effektives Ganzkörpertraining in einem Kraft- und Ausdauerzirkel. Da die Geräte durch ihre Hydraulik besonders gelenkschonend sind, erlauben sie das Training in jedem Alter. An den Zwischenstationen werden wöchentlich neue Übungen angeboten, die auf Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit oder Balance ausgerichtet sind, um ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Training zu ermöglichen.
Die individuelle und persönliche Betreuung wird bei uns groß geschrieben. Wir bieten Dir eine familiäre Atmosphäre in der Du ganz ohne Hemmungen trainieren kannst und von den Trainerinnen unterstützt wirst – Fitnesstraining nur unter Frauen.
Wir möchten Dir zu einem ausgewogenen und gesundem Lebensstil verhelfen, deshalb beraten und betreuen wird Dich auch persönlich hinsichtlich Deiner Ernährung. Um Deinen Trainingserfolg auswerten zu können, führen wir Körperanalysen durch und lernen gemeinsam Deine „inneren Werte“ kennen.
Zusätzlich bieten wir Dir ein Vibrationstraining auf der Power Plate an, um Deine Tiefenmuskulatur zu stärken. Hierbei passen wir das Training individuell auf Dich und Deine Ziele an.
Unser Team

Selina
Inhaberin & Trainerin

Jana
Duale Studentin

Denise
Diätassistentin & Trainerin

Elke
Ernährungsberaterin & Trainerin

Gabi
Trainerin
Preise & Konditionen


erhalte mit Vorlage eines gültigen Ausweises auf den monatlichen Beitrag 4€ Rabatt!
10er-Karte

Hygiene & Sicherheit


- Du benötigst keinen Nachweis mehr
- Wir empfehlen Dir trotz allem das Tragen einer Maske, wenn es mal enger wird, sowie euch regelmäßig testen zu lassen – zum Schutze der Trainierenden und der Mitarbeiter
- Komme bitte nur gesund zum Training
- Bitte halte Dich weiterhin an die Abstandsregel von 1,5m (immer eine Station freilassen)
- Beim Betreten des Clubs müssen die Hände gereinigt werden
- Das Training ist nur mit einem Handtuch zum Unterlegen erlaubt
Frau Fit
Dein persönlicher Frauenfitnessclub
Kontakt
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Wir melden uns schnellst möglich bei Dir!
info@fraufit-reinheim.de
06162 9416667
Studio
Darmstädter Straße 36,
64354 Reinheim
Montag – Freitag :
09:00 – 13:00 Uhr | 15:00 – 19:00 Uhr
Samstag :
09:00 – 13:00 Uhr